Terapie individuala

                Poti trai o viata mai fericita si plina de sens. Acum poate esti deprimat sau nu te poti bucura de lucruri ca inainte, esti trist, amortit sau pierdut. Poate ca anxietatea te tine treaz noaptea, ceea ce face dificil sa dai randament la serviciu sau sa te simti confortabil in societate. Poate te lupti in relatiile tale, iti este greu sa comunici, sa te simti aproape de cineva care te intelege cu adevarat. Sau poate te simti blocat pentru ca lucrurile sau oamenii despre care credeai ca te vor in viata lor sau ar trebui sa te faca fericit, pur si simplu nu o fac, terapia individuala te poate ajuta.
                Luptele tale ar putea sa te impiedice sa obtii fericirea, pacea si un scop anume, dar vindecarea si cresterea sunt posibile. Cu caldura, compasiune, simtul umorului, sinceritate si daruire, te pot ajuta sa descoperi raspunsurile care se afla in tine. Decizia de a porni in calatoria aceasta este una curajoasa, iar uneori, desi pare de necrezut, schimbarea este realizabila. Cred ca schimbarea este posibila pentru noi toti, atunci cand suntem gata sa ne asumam riscuri sanatoase. Daca ai ajuns intr-un punct in viata ta, in care riscul de a ramâne blocat este mai dureros decat riscul necesar pentru a te vindeca, cred ca te pot ajuta.

                O relatie pozitiva cu un terapeut este cheia pentru a te simti atat in siguranta, cat si productiv in terapie. Obisnuiesc sa sustin punctele forte si obiectivele clientilor, provocand totdodata temerile si incurajand dezvoltarea. Ajut clientii sa-si gaseasca propriul ritm, creand un mediu in care se simt capabili sa-si asume riscuri, explorand trecutul pentru a-si crea un viitor mai puternic. Procedand astfel, ii ajut pe clienti sa inteleaga si sa sparga tiparele distructive din viata lor pentru a atinge si mentine bunastarea si echilibrul.
                Impreuna vom lucra pentru a obtine o mai buna intelegere a ta, a motivatiilor, a relatiilor si a obiectivelor tale. Construim pe punctele tale forte, astfel incat sa poti invata sa le aplici spre vindecare, crestere si schimbare.

                Poate ca esti foarte functional in anumite domenii, dar te lupti in altele; poate vrei sa ai conexiuni semnificative sau sa iti gasesti vocea intr-o relatie; terapia este un loc in care aceste lucruri se pot intampla.

Intrebari comune despre terapia individuala

Chiar am nevoie de terapie?
                S-ar putea sa te gandesti „Problemele mele nu sunt probleme reale. Alti oameni o duc mai rau.”
Cu totii putem beneficia de o perspectiva exterioara si de o conexiune cu o alta persoana. In plus, pregatirea mea imi permite sa procesez ceea ce simti intr-un mod diferit decat poate un prieten sau membru al familiei. Indiferent de preocuparile tale specifice, nu ar trebui sa fii nevoit sa treci singur prin asta.
Conexiunile umane ne ajuta sa ne vindecam, iar o relatie terapeutica include asta. Daca nu stii sigur ca ti se potriveste, sunt bucuroasa sa iti raspund la orice intrebari despre mine sau despre terapie. Doar trebuie sa intrebi!

Ce se întâmpla in terapie?
                Probabil iti imaginezi ca vei sta intins pe o canapea povestind despre amintirile din copilaria ta. E posibil sa se intample si asta, dar ne vom baza si pe ce se intampla in prezent in viata ta, pentru ca este vorba de un proces ce face legatura intre trecut si prezentul tau care poate perturba vechile tipare ce nu mai functioneaza.
Terapia poate fi grea uneori, dar nu vei fi singur in ea. Combinand munca grea cu umorul atunci cand este cazul, vom reusi sa gasim calea ce duce la echilibrul dorit.
„Fii rabdator cu tot ce este nerezolvat in inima ta si incearca sa iubesti intrebarile.” Rainer Maria Rilke

Cat dureaza tratamentul?
                Durata este variabila si depinde de scopurile tale terapeutice si de istoricul personal. Vom lucra împreuna la crearea unui plan pentru a te ajuta sa iti indeplinesi obiectivele si vom continua sa facem verificari periodice si sa il perfectionam pe parcurs.

Cat costa terapia individuala?
                O sedinta de terapie individuala costa 200 RON.

Cat dureaza sedintele?
                Sedintele dureaza de regula 50 de minute, o data sau de doua ori pe sapamana, in functie de nevoile tale specifice.